Schlafberatung für Babys und Kinder
Ruhigere Nächte beginnen nicht mit Druck, sondern mit Verständnis.
Ich begleite Familien bindungs- und bedürfnisorientiert bei Schlafherausforderungen im Baby-, Kleinkind- und Kindesalter.
Wenn Schlaf zur Belastung wird
Wacht dein Baby nachts häufig auf?
Braucht dein Kind lange zum Einschlafen?
Begleitest du stundenlang in den Schlaf und fragst dich, ob das „normal“ ist?
Viele Eltern im Raum Schärding und ganz Österreich erleben Phasen, in denen der Schlaf zur großen Herausforderung wird. Unterschiedliche Meinungen, gut gemeinte Ratschläge und starre Methoden verunsichern zusätzlich.
Dabei ist kindlicher Schlaf kein Trainingsproblem sondern ein Entwicklungsprozess.
Als zertifizierte Schlafberaterin unterstütze ich dich dabei, das Schlafverhalten deines Kindes zu verstehen und einen Weg zu finden, der zu eurer Familie passt.
Bindungs- und bedürfnisorientiert
Ich arbeite nach diesen Ansätzen
Bindungsorientiert
Bindungsorientierte Schlafberatung bedeutet, die emotionale Verbindung zwischen Eltern und Kind in den Mittelpunkt zu stellen. Ein sicher gebundenes Kind kann leichter loslassen und Vertrauen fassen – auch beim Einschlafen. Ich unterstütze Familien dabei, Wege zu finden, die Nähe, Sicherheit und Geborgenheit fördern, statt Distanz oder Trennung zu betonen.
Bedürfnisorientiert
Bedürfnisorientiertes Arbeiten heißt, das Kind in seiner Einzigartigkeit wahrzunehmen und seine Signale ernst zu nehmen. Dabei geht es nicht nur um Schlaf, sondern um das ganzheitliche Wohlbefinden der Familie. Jede Lösung entsteht daraus, was Eltern und Kind wirklich brauchen – mit Verständnis, Geduld und Respekt für alle Beteiligten.
Achtsamkeit
Achtsamkeit bedeutet, bewusst hinzuschauen und sowohl die Bedürfnisse des Kindes als auch der Eltern wahrzunehmen. Wenn wir mitfühlend mit uns selbst umgehen, entsteht Raum für Gelassenheit und Vertrauen. Diese Haltung hilft, kleine Herausforderungen im Familienleben ruhiger und sicherer zu begleiten.
Über mich
Ich bin leidenschaftliche Schlafberaterin mit Fokus auf bindungs- und bedürfnisorientierte Ansätze. Durch meine eigenen zwei Kinder bin ich zu diesem Weg gekommen – die Nächte voller Nähe, Signale deuten und liebevolles Ausprobieren haben mich gelehrt, was Familien wirklich brauchen. Heute begleite ich euch mit Herz, Achtsamkeit und der Weisheit aus meiner eigenen Erfahrung auf dem Weg zu mehr Ruhe.
Meine Stärke liegt darin, individuelle Lösungen zu finden, die eure Lebensrealität respektieren – ohne Druck, dafür mit viel Verständnis und Vertrauen.
Individuelle Begleitung
Ganzheitlicher Blick
Online & vor Ort
Bindungsorientierte Schlafberatung
Wünschst du dir ruhigere Nächte für dich und dein Kind?
Gemeinsam schauen wir auf eure individuelle Situation und finden sanfte Wege zu mehr Ruhe.
Hier sind
MEINE ANGEBOTE
für den Weg zu besserem Schlaf
Kostenloses Kennenlernen
Hier sprechen wir über den Schlaf eures Babys oder Kindes. Ich höre mir eure Situation an, beantworte Fragen und erkläre, wie eine individuelle Schlafberatung bei euch aussehen könnte. Dieses Gespräch ist unverbindlich – einfach, um herauszufinden, wie ich euch unterstützen kann.
Kurzberatung
30 Minuten
Hier sprechen wir über den Schlaf eures Babys oder Kindes. Ich höre mir eure Situation an, beantworte Fragen und erkläre, wie eine individuelle Schlafberatung bei euch aussehen könnte. Dieses Gespräch ist unverbindlich – einfach, um herauszufinden, wie ich euch unterstützen kann.
Einzelberatung 60 Minuten
Wir analysieren eure aktuelle Schlafsituation ganzheitlich, betrachten Entwicklung, Temperament, Tagesstruktur und eure familiären Bedürfnisse. Auf dieser Basis erstelle ich einen maßgeschneiderten, bindungs- und bedürfnisorientierten Fahrplan, der wirklich zu euch passt.
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Bindungs- und bedürfnisorientierte Schlafberatung für Babys und Kinder. Ich begleite Familien einfühlsam zu ruhigeren Nächten.